Blog - Psychoedukacja

Bunt nastolatka to naturalny etap w rozwoju dziecka. Jednak brak wsparcia emocjonalnego lub nieprawidłowa postawa rodzica może stać na przeszkodzie budowania trwałych relacji ze swoim dzieckiem. W jaki sposób rozmawiać, jak zrozumieć i kiedy skorzystać z pomocy psychoterapeuty dla młodzieży - praktyczne wskazówki w artykule.

Czym dokładnie jest syndrom sztokholmski i jakie niesie zagrożenie dla zdrowia psychicznego ? Czy jest możliwy syndrom sztokholmski w związku i w jaki sposób radzić sobie z jego konsekwencjami. Znacznie więcej o syndromie sztokholmskim, jego przyczynach, objawach i sposobach leczenia w artykule.

W jaki sposób walczyć z depresją, jak wyjść z depresji i poradzić sobie z tą podstępną chorobą? W artykule prezentujemy metody wspierające proces leczenia depresji w połączeniu z psychoterapią i farmakoterapią. Dowiedz się na jakie obszary życia warto zwrócić uwagę w perspektywie profilaktyki, a także jak wspierać proces leczenia depresji.

Czym charakteryzuje się syndrom FOMO ? Dlaczego odczuwamy lęk przed odłączeniem od sieci, od Internetu czy mediów społecznościowych. W artykule prezentujemy znaczenie syndromu FOMO w psychologii, zwracając uwagę na jego przyczyny, objawy i konsekwencje dla zdrowia psychicznego.

Zaburzenia lękowe, czy właśnie ataki paniki występują coraz częściej w społeczeństwie. Jak dokładnie wyglądają ataki paniki i czy ten stan wymaga leczenia? Przyczyn zaburzeń lękowych może być wiele, jednak warto podkreślić, że wsparcie psychologiczne i konsultacja psychoterapeutyczna pomoże wypracować strategię pracy nad sobą oraz przyczyni się do unikania ataków paniki w przyszłości. Dowiedz się więcej na temat ataków paniki oraz poznaj praktyczne wskazówki radzenia sobie z paniką.

Człowiek stanowi całość, połączenie pomiędzy psychiką, a ciałem – somą jest zawsze. W pierwszej kolejności wykonuje się badania np. u kardiologa, jeśli boli serce. Gdy badania wyjdą dobrze, tzn. serce fizycznie jest zdrowe, a uczucie kłucia występuje to mamy do czynienia z objawem psychosomatycznym. Stan psychiczny wpływa na ciało i generuje objaw. Warto wówczas skorzystać z pomocy psychoterapeuty, lekarza psychiatry, psychologa. Ważne jest, aby podjąć leczenie psychoterapeutyczne. Można też leczyć się dwutorowo, łącząc leki i terapię.