Psychoterapia poznawczo-behawioralna jest najpopularniejszą formą terapii uprawianą w gabinetach psychoterapeutycznych. Przemawia za nią ogromna skuteczność potwierdzona wieloma badaniami, co sprawia, że jest najlepiej opisaną formą psychoterapii.
Psychoterapia psychodynamiczna pozwala wrócić do korzeni - odkryć to, co bolesne i przejść przez te momenty na nowo - tym razem ze wsparciem i akceptacją terapeuty. To nurt psychoterapii szczególnie pomocny w wyjaśnieniu nieświadomych schematów myślenia i postępowania, których przepracowanie pozwala na trwałą zmianę ku lepszemu.
W psychoterapii występuje wiele nurtów, które regulują podejście oraz metody pracy terapeutycznej. Nurty w psychoterapii oprócz różnic w kwestii założeń teoretycznych, wykazują także odmienność w podejściu do problemu oraz sposobów prowadzenia terapii. Na czym dokładnie polega terapia systemowa?
Jak można poradzić sobie z kryzysem psychicznym na emigracji ? Mieszkając w Austrii masz szansę skorzystać z pomocy polskiego psychologa. Z pomocą przychodzi polska klinika psychoterapii MyWay Clinic, w której ofercie można znaleźć psychoterapię online. Dowiedz się więcej na temat możliwości wsparcia zdrowia psychicznego na emigracji.
Mieszkając za granicą, przykładowo w Finlandii zastanawiasz się w jaki sposób znaleźć pomoc polskiego psychologa ? W MyWay Clinic posiadamy ofertę wsparcia psychologicznego dla Polaków mieszkających poza granicami kraju. Szczegóły dostępne w poniższym artykule.
Zdrowie psychiczne jest podstawą naszego funkcjonowania, więc warto reagować szybko na niepokojące sygnały. Przebywając za granicą jest szansa otrzymać wsparcie psychologiczne adekwatnie do potrzeb. Istnieje możliwość wizyty u polskiego psychologa online w polskiej klinice psychoterapii. Dowiedz się więcej jak wygląda rezerwacja i terapia psychologiczna w formie online.
