Dorosłe dzieci nadopiekuńczych rodziców? Czy potrzebują terapii?

11.10.2023

Spis treści:
 



Troska o własne potomstwo jest rzeczą jak najbardziej naturalną. Niestety nadmierne kontrolowanie życia dzieci może znacząco wpływać na ich życie w późniejszych latach. Dorosłe dzieci nadopiekuńczych rodziców bardzo często nie radzą sobie z rzeczywistością. Czy w takiej sytuacji potrzebują terapii? W tym artykule przyjrzymy się temu zagadnieniu bliżej.

 

Nadopiekuńczość rodziców – przyczyny i konsekwencje

 

Nadopiekuńczość rodziców może przybierać różne formy, ale jej główne przyczyny wynikają często z miłości i troski. Rodzice, którzy byli zawsze gotowi chronić swoje dzieci przed trudnościami, mogą nie zdawać sobie sprawy z tego, że nadmiernie kontrolują ich życie. Często obawiają się, że dzieci nie poradzą sobie samodzielnie, dlatego starają się być ich „ratownikami”. Czy taka nadopiekuńczość jest dobra?

 

Nadopiekuńczość, choć może wynikać z dobrych intencji, zazwyczaj nie jest uważana za zdrowy ani korzystny sposób wychowania. Istnieje wiele powodów, dla których może być szkodliwa, zarówno dla dzieci, jak i dla rodziców. Dlaczego? Ponieważ może prowadzić do poważnych problemów, wśród których należy wymienić?

 

  • Brak Samodzielności. Dzieci nadopiekuńczych rodziców mogą mieć trudności z podejmowaniem własnych decyzji i rozwiązywaniem problemów. Są przyzwyczajone do tego, że rodzice za nie wszystko załatwiają, co może prowadzić do braku samodzielności. Dorosłe dzieci nadopiekuńczych rodziców nie potrafią przejąć kontroli nad własnym życiem, często czekają, aż ktoś podejmie za nich decyzję.
     
  • Niskie poczucie własnej wartości. Ciągła opieka i kontrola rodziców mogą wpłynąć na poczucie własnej wartości dorosłych dzieci. Mogą czuć się mniej kompetentne i niepewne siebie, gdyż nie mieli okazji do eksplorowania i rozwijania swoich umiejętności. To znacząco wpływa na rozwój kariery zawodowej, a także życie osobiste.
     
  • Trudności w relacjach międzyludzkich. Dorosłe dzieci nadopiekuńczych rodziców mogą mieć trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu zdrowych relacji międzyludzkich. Mogą być zbyt zależne od rodziców lub być nadmiernie nieśmiałe w kontaktach społecznych. Wchodząc w związek partnerski, często są uległe i mało asertywne.
     
  • Stres i lęk. Nadopiekuńczość rodziców może również powodować stres i lęk u dorosłych dzieci. Ciągłe oczekiwania rodziców i presja prowadzą do poważnych problemów psychicznych, a jednym z nich jest niezdolność do wyjścia spod tak zwanego klosza.

     

jak objawia się nadopiekuńczość rodzica?

 

 

 

Kiedy iść na terapię?


 

Czy dorosłe dzieci nadopiekuńczych rodziców potrzebują pomocy specjalisty? To oczywiście zależy od sytuacji, jednak wiele osób ma problem, by normalnie funkcjonować. Zależność od rodziców może być tak silna, że samodzielne „odcięcie pępowiny” okazuje się niemożliwe.

 

Jeśli dorosłe dzieci nadopiekuńczych rodziców mają niską samoocenę i trudności z podejmowaniem własnych decyzji, psycholog online może mieć realny wpływ na wzmocnienie własnego poczucia wartości. Podobnie jest, gdy nadopiekuńczość rodziców prowadzi do konfliktów w rodzinie. Terapia rodzinna może być skutecznym narzędziem do rozwiązania problemów. W tym wypadku pomoc potrzebna jest zarówno dorosłym dzieciom, jak i rodzicom. Wspólne spotkania ze specjalistą pomagają zrozumieć relacje, potrzeby każdej ze stron, a także ułatwiają znalezienie zdrowego balansu w relacjach.

Niestety nadopiekuńczość rodziców może mieć bardzo negatywny wpływ na psychikę dzieci. Często powoduje stres, lęk, a nawet może prowadzić do depresji. Dzieje się tak, gdy dorosły człowiek nie potrafi myśleć o sobie, jak o jednostce. Cały czas ocenia siebie przez pryzmat relacji z rodzicami, która odgrywa kluczową rolę w życiu. Podobnie jest, gdy zbyt troskliwe wychowanie przeszkadza w budowaniu zdrowego i satysfakcjonującego związku. W takich sytuacjach profesjonalna pomoc okazuje się niezbędna.

 

jakie cechy może mieć dziecko nadopiekuńczego rodzica?


 

Nadopiekuńczy rodzice – podsumowanie

 

 

Troska o własne potomstwo jest wpisana w naszą naturę. W końcu dzieci, zwłaszcza w pierwszych latach życia, nie mogą funkcjonować bez opieki osób dorosłych. Jednak nadmierna troska, czyli nadopiekuńczość, może prowadzić do poważnych konsekwencji w życiu dorosłym. Dzieci nadopiekuńczych rodziców często są niepewne siebie, nie potrafią samodzielnie podjąć decyzji, mają trudności w budowaniu relacji osobistych i zawodowych. W takich sytuacjach konieczna okazuje się pomoc terapeutów i psychologów.


dzieci nadopiekuńczych rodziców terapia

Masz pytania? Napisz.
MyWay - Specjalistyczna Klinika Psychoterapii Online
Kod captcha
* pola wymagane