Psycholog dla dorosłych

Poradnia psychologiczna online - psycholog dla dorosłych

Psychoterapia osób dorosłych staje się coraz popularniejsza w naszym społeczeństwie. Wraz z przełamywaniem się wielu stereotypów na temat zaburzeń i chorób psychicznych, a także pomocy psychologicznej coraz więcej osób decyduje się umówić wizytę do psychologa.  Większe przywiązywanie wagi do zdrowia psychicznego oraz szukanie pomocy psychologa gdy odczuwamy kryzys psychiczny jest pozytywną oznaką tego, że dbamy o siebie. 

Diagnoza psychologiczna dorośli wskazuje w statystykach, że dorośli zmagają się z różnymi problemami wchodzącymi w skład zaburzeń lękowych, zaburzeń depresyjnych czy zaburzeń osobowości. Powszechnie wiadomo, że choroba jaką jest depresja jest już uznawana za chorobę cywilizacyjną, gdzie coraz większy odsetek osób dotykają stany depresyjne.  Na szczęście świadomość na temat tej choroby z roku na rok rośnie w społeczeństwie i coraz więcej osób odczuwających objawy depresji decyduje się na szukanie pomocy psychologicznej. 

Z kolei w kwestii jaką jest pomoc psychologiczna dzieci najczęściej diagnozuje się zaburzenia ze spektrum autyzmu, ADHD, zaburzenia opozycyjno-buntownicze, zaburzenia lękowe czy też zaburzenia odżywiania, które pojawiają się u coraz to młodszych dzieci. 

Na popularności zyskuje również pomoc psychologiczna w zakresie seksuologii i terapii zaburzeń seksualnych. Choć temat ten wydaje się być tematem tabu i powoduje u większości zakłopotanie to jednak występowanie zaburzeń w tej sferze jest często spotykane. Zaburzenia seksualne tak jak i inne zaburzenia psychiczne również wymagają terapii i na całe szczęście zwiększa się  świadomość przełamująca bariery w tym temacie. 

Kiedy warto skorzystać z pomocy psychologa dla dorosłych? 

Wielu z nas w momencie doświadczania kryzysu psychicznego czy braku umiejętności poradzenia sobie z trudnymi emocjami zastanawia się czy to wystarczający problem, aby udać się do psychologa dla dorosłych.  Często wydaje nam się, że pomoc psychologa dla dorosłych jest odpowiednia jedynie w przypadku ciężkich zaburzeń czy chorób psychicznych, natomiast problemy mniejszego kalibru wydają się zbyt błahe by szukać pomocy u specjalisty zdrowia psychicznego.

Jednak nic bardziej mylnego! Konsultacja psychologiczna jest dobrym rozwiązaniem w wielu przypadkach i konieczna, a także wymagana w obszarze różnych problemów. Dlatego też jeśli zaczynamy zastanawiać się nad spotkaniem z psychologiem dla dorosłych warto po prostu umówić najbliższy termin możliwej wizyty.

Jeśli spotykają nas sytuację, które przytłaczają do tego stopnia, że czujemy iż tracimy kontrolę nad swoim życiem oraz odczuwamy wręcz cierpienie psychiczne - warto skorzystać z pomocy psychologa. 

 

Do psychologa czy psychoterapeuty dla dorosłych powinniśmy zwrócić się w szczególności jeśli odczuwamy problemy takie jak:

 

• brak umiejętności regulowania własnych emocji,

• problemy z lękiem,

• chroniczny smutek,

• zaburzenia odżywiania,

• kłopoty z samooceną i poczuciem własnej wartości,

• problemy ze złością i agresją,

• zaburzenia snu ,

• trudności w relacjach z bliskimi ,

• bycie ofiarą przemocy.

Psychoterapia osób dorosłych jest szczególnie wskazana w przypadku diagnozy konkretnego zaburzenia czy problemu na tle psychicznym np.
 

• zaburzenia depresyjnego,

• zaburzeń lękowych,

• zaburzeń osobowości,

• zaburzeń psychotycznych,

• zaburzeń odżywiania .

Wielu rodziców ma również problem z określeniem kiedy powinni poprosić o pomoc psychologiczną dla dzieci. Zaburzenia dzieci i młodzieży charakteryzują się dużą rozpiętością objawów, dlatego też rodzicom ciężko określić jest czy dany problem lub trudność dziecka jest wystarczająca, aby skonsultować się z psychologiem dziecięcym. Warto skorzystać w tym przypadku z możliwości konsultacji rodzicielskiej online,  która pozwala ukierunkować rodziców na dalsze działania terapeutyczne względem dziecka.  

Pomoc psychologiczna online – jakie korzyści niesie terapia? 

Psychoterapia osób dorosłych czy wsparcie psychologiczne w kryzysowych momentach jest bardzo ważna dla naszego zdrowia psychicznego. Nie zawsze jesteśmy w stanie samodzielnie poradzić sobie z wymaganiami jakie stawia przed nami życie. Często spotykają nas niespodziewane wydarzenia - strata bliskiej osoby, choroba, wypadek czy inne dramatyczne zdarzenie, które odciskają piętno na naszej psychice. 

Zdarza się również, że obecnie pojawiające się problemy w życiu osobistym, zawodowym czy w relacjach są związane z przyczynami zakorzenionymi w dzieciństwie, w wychowaniu czy w wyniku wczesnych negatywnych doświadczeniach.

Wiele trudności psychicznych czy problemów takich jak depresja, stany lękowe czy zaburzenia osobowości wyrasta na gruncie relacji z rodzicami i tego jak przebiegało nasze dzieciństwo. To właśnie wczesne przeżycia kształtują naszą psychikę i osobowość, przez co mogą również warunkować wiele problemów w życiu dorosłym. 

Psychoterapia osób dorosłych może być więc jednym ze sposobów radzenia sobie z trudnym dzieciństwem zwłaszcza w przypadku osób pochodzących z dysfunkcyjnych domów, w których występowała przemoc fizyczna czy psychiczna. Psychoterapia dla dorosłych to sposób na przepracowanie wszystkiego co trudne i pogodzenie się ze swoją historią. 

 

Co ważne decydując się na psychoterapię często wydaje nam się, że idziemy porozmawiać ze specjalistą o jednym problemie. W trakcie terapii jednak okazuje się, że dany problem czy trudność jest jedynie wynikiem czy objawem czegoś większego.


Konsultacja psychologiczna dla dorosłych pozwala również na określenie co nam dolega, a szczegółowa diagnoza psychologiczna może posłużyć jako rozpoznanie konkretnego zaburzenia psychicznego.  Przykładowo dana  osoba zgłaszająca się do psychologa dla dorosłych ma problem z lękiem w określonej sytuacji,  psycholog diagnosta określa jednak, że cierpi na poważne zaburzenia lękowe np. fobie. 

Psycholog czy psychoterapeuta dzięki swojemu empatii w podejściu, zrozumieniu, ale także przez umiejętność patrzenia na nas z boku może pomóc inaczej spojrzeć nam na swoje zachowanie i życie. 

Konsultacja psychologiczna - jak umówić pierwszą wizytę u psychologa? 

Samo podjęcie decyzji o rozpoczęciu psychoterapii i udaniu się do psychologa dla dorosłych jest często trudne i odwlekane w czasie. Natomiast pierwsza wizyta u psychologa dla dorosłych czy psychoterapeuty dla wielu z nas jest ogromnie stresująca. 

Większość ludzi boi się oceny, tego co psycholog pomyśli o nich, o ich problemie, zachowaniu, życiu. Boją się tego, że zostaną skrytykowani, wyśmiani czy też zostanie im przypięta  łatka jak  diagnoza psychologiczna konkretnego zaburzenia. 

To co należy przede wszystkim wiedzieć to fakt, że psycholog czy psychoterapeuta dla dorosłych związany jest z tajemnicą zawodową, dlatego też wszystkie kwestie poruszane na wizycie są całkowicie poufne. Nie może on więc przekazywać osobom trzecim żadnych informacji dotyczących tego z czym przyszła dana osoba, jaki ma problem, jaki jest jej stan psychicznych czy też na jakiego rodzaju zaburzenia cierpi. 

Jeśli już więc przełamiemy się i zdecydujemy skorzystać z pomocy psychologicznej warto opanować pierwszy stres i umówić wizytę do specjalisty - psychologa dla dorosłych . Jak to zrobić?  W placówkach  takich jak poradnia zdrowia psychicznego czy poradnia psychologiczna MyWay Clinic możesz umówić wizytę telefonicznie, jak również online przez stronę internetową. Jednak jeśli umówienie wizyty przez stronę jest dla Ciebie stresujące skorzystaj z pomocy recepcji i zarezerwuj wizytę telefonicznie.  Warto jednak pamiętać, że nasza  poradnia zdrowia psychicznego MyWay Clinic oferuje usługę jaką jest wizyta prywatna.

Przed umówieniem pierwszej wizyty warto przedstawić swój problem, aby znaleźć odpowiedniego psychologa dla dorosłych czy psychoterapeutę, który specjalizuje się w zakresie tego z czym do niego przychodzimy.  Konsultaci w poradni psychoterapii online MyWay chętnie pomogę z doborem odpowiedniego specjalisty, a także poprowadzą przez proces rezerwacji pierwszej wizyty.

 

Psycholog dla dorosłych - jak wygląda psychoterapia online? 

W psychoterapii dorośli niestety często obawiają się wizyty w placówkach takich jak poradnia psychologiczna z uwagi na to, że ktoś znajomy zobaczy ich pod gabinetem psychologa i oceni, że mają problemy psychiczne.  Wiele osób właśnie z tego względu unika pomocy psychologa dla dorosłych, a jest to bardzo krzywdzące dla naszego zdrowia psychicznego. 

W naszej ofercie jaką jest poradnia psychologiczna online MyWay można znaleźć takie formy wsparcia jak : 

• pomoc psychologiczna dorośli,

• pomoc psychologiczna dzieci,

• pomoc psychologiczna młodzież,

• psychoterapia par,

• psychoterapia rodzin,

• coaching online, 

• terapia emdr online,

• diagnoza psychologiczna dorośli. 

Psychoterapia - dorośli zwłaszcza tacy, którzy w najbliższym otoczeniu doświadczają stygmatyzacji z powodu swoich problemów czy zaburzeń chętnie zdecydują się na możliwość odbycia wizyty jaką jest konsultacja psychologiczna online. 

Psycholog dla dorosłych online  gwarantuje przede wszystkim większą anonimowość wizyt, ale posiada również wiele innych zalet. Przede wszystkim termin możliwej wizyty online będzie dla nas wygodniejszy oraz pozwoli zaoszczędzić  sporo czasu i ograniczy stanie w korkach, a także czas poświęcony na dojazdy.  Na wizytę ze specjalistą jakim jest psycholog online możemy połączyć się niezależnie od miejsca naszego pobytu, nie wychodząc z domu czy będąc na służbowym wyjeździe na drugim końcu Polski, czy też świata. 

Psycholog dla dorosłych online to przede wszystkim najlepsze rozwiązanie dla tych osób, które z powodu ciężkiego stanu psychicznego nie są w stanie samodzielnie wyjść z domu i udać się na termin możliwej wizyty w gabinecie stacjonarnym. Poradnia psychologiczna online i psycholog online będzie więc dedykowany osobom zmagającym się z lękiem społecznym, fobią społeczną czy ciężkim epizodem dużej depresji. 

 

Psycholog online może pomóc nam tak samo skutecznie jak dobry psycholog dla dorosłych przyjmujący w gabinecie i odbywający z pacjentami spotkania stacjonarnie. Istnieją badania potwierdzające skuteczność psychoterapii online na tle psychoterapii stacjonarnej. Psycholog dla dorosłych online jest obecnie coraz częściej poszukiwanym specjalistą zdrowia psychicznego, ponieważ jego dostępność zwiększa zasięg pomocy również w kierunku osób mieszkających za granicami Polski. 

Nie powinniśmy obawiać się, że psycholog online nie będzie w stanie ocenić stanu psychicznego czy zdiagnozować zaburzenia. Psycholog dla dorosłych online jest takim samym specjalistą i posiada takie same kwalifikacje jak każdy inny psycholog. Natomiast pomoc psychologiczna online  w niczym nie umniejsza tradycyjnej psychoterapii. 

Poradnia psychologiczna online MyWay Clinic pozwala przede wszystkim umówić najbliższy termin możliwej wizyty przez stronę internetową ale daje również szansę umówić wizytę telefonicznie.  Pierwsza wizyta na pewno będzie mniej stresująca w wersji online niezależnie czy to będzie pomoc psychologiczna dorośli, konsultacja rodzicielska online, pomoc psychologiczna dzieci czy psychoterapia par. 

Ponadto koszty psychoterapii za granicą są bardzo wysokie, a w dodatku bariera językowa w niektórych przypadkach będzie ograniczała swobodną rozmowę z terapeutą.   Psycholog online dla dorosłych i możliwość terapii przez Internet jest więc niekiedy wybawieniem dla wielu osób oraz daje szansę pomocy psychologicznej i odbycia terapii z polskim psychologiem nawet przebywając poza granicami naszego kraju. 

Jeśli jesteś więc zdecydowany na podjęcie psychoterapii  zarezerwuj wizytę telefonicznie lub przez formularz na naszej stronie internetowej na najbliższy możliwy termin wizyty. Psycholog online połączy się z Tobą w wybranym dniu wizyty - Ty jedynie powinieneś oczekiwać na połączenie na wybranym komunikatorze.

Jedyne o czym trzeba pamiętać w przypadku zdecydowania się na psychoterapię online jest fakt, że istnieją niektóre przypadki czy też przeciwwskazania kiedy terapia online jest odradzana. Najczęściej dotyczy to zaburzeń psychotycznych, w których w skład wchodzi m.in. schizofrenia i różne jej odmiany. Pacjenci mający objawy pozytywne tzw. wytwórcze, czyli różnego rodzaju omamy, urojenia czy halucynacje nie powinni odbywać spotkań z terapeutą w formie online, gdyż może to nasilić ich odrealnienia i poczucie wyobcowania rzeczywistego świata.

W takich przypadkach po pierwsze wskazane jest leczenie farmakologiczne, które pozwoli wyciszyć objawy tego typu. Jednak gdy dana osoba nie znajduje się w tzw. epizodzie psychotycznym, a objawy wytwórcze są wyciszone po uprzedniej ocenie jej stanu można również rozważać terapię online w przypadku zaburzeń psychotycznych.  Spotkania z psychologiem online dla dorosłych nie będą też wskazane dla osób, u których występują myśli samobójcze. W takich sytuacjach najlepiej od razu skontaktować się ze specjalistą jakim jest psycholog zajmujący się interwencją kryzysową czy psychiatra, bowiem istnieje ryzyko zagrożenia zdrowia i życia. 

Literatura

Zimbardo, P., Psychologia i życie, GWP, Gdańsk, 2007.

Cierpiałkowska, L., Psychopatologia, Wydawnictwo Scholar, Warszawa, 2021.