Depresja poporodowa

Mówią: Masz tylko zająć się dzieckiem, jaki problem?

 

Depresja jest poważnym problemem zdrowotnym i społecznym, zaburza funkcjonowanie psychiczne, a to z kolei wpływa m. in. na relacje międzyludzkie osoby chorej, obraz siebie, czynności zawodowe i inne. Depresja wystąpić może w każdym wieku, niezależnie od płci czy od pochodzenia. Jedną z odmian depresji jest depresja poporodowa, która, jak sama nazwa wskazuje, dotyczy okresu okołoporodowego. Charakteryzuje się :

  • obniżeniem nastroju, smutkiem;

  • natrętnie powracającymi myślami, które odnoszą się do braku kompetencji, braku umiejętności pielęgnacyjnych i opiekuńczych względem dziecka;

  • płaczliwością;

  • stanami lękowymi (lękami o zdrowie dziecka, o zrobienie mu krzywdy „przez przypadek” lub przez niekontrolowany impuls, o to, że ktoś zauważy, iż nie radzi sobie z opieką, że zostanie skrytykowana, potępiona);

  • niemożnością odczuwania radości;

  • zaburzeniami snu;

  • poczuciem krzywdy, bezradności, bezsilności i winy;

  • przemęczeniem;

  • apatią;

  • niekiedy chęcią zrobienia krzywdy sobie i/lub dziecku.

Przyczynami są zmiany zachodzące w organizmie kobiety, które dotyczą gospodarki hormonalnej. Do tego dochodzą obawy przed nową rolą, wyzwaniami i wymaganiami, stresujące wydarzenia, jak choroby i komplikacje. Stereotypy i dążenie, by być idealną matką, wywołują u kobiety poczucie, że jest niewystarczającą dobra, że nie nadaje się do wykonywania zadań, związanych z opieką na dzieckiem.

W grupie podwyższonego ryzyka wystąpienia depresji poporodowej są głównie kobiety, którym brak wsparcia, chorowały wcześniej na depresję, a także jeśli wcześniej w rodzinie występowała już depresja poporodowa. Czynnikami zwiększającymi zagrożenie są także lęki przed zajściem w ciążę, choroba dziecka, ciężki, trudny poród oraz przeżycia związane z salą porodową, kontaktem i traktowaniem kobiety przez personel medyczny.

Matki, które rodziły po raz pierwszy, mogą nie zdawać sobie sprawy z powagi sytuacji i bagatelizować problem. Często słyszą: „nic się nie dzieje”, „dziecko jest zdrowe, tylko się cieszyć”, „masz jedynie opiekować dzieckiem, więc co to za problem?”, „inni ludzie mają o wiele gorzej niż ty”, „inne kobiety jakoś sobie radzą, więc ty też musisz”.

Leczenie powinno koncentrować się przede wszystkim na kontakcie z psychoterapeutą, znającym problematykę depresji poporodowej, w niektórych przypadkach potrzebne może być również włączenie farmakologii przez lekarza psychiatrę oraz psychoedukacja. Nierzadko potrzebna jest również konsultacja ojca dziecka lub/i innych osób, które są w otoczeniu kobiety. Tylko takie holistyczne podejście do problemu pozwoli na uzyskanie dobrych efektów i poradzenie sobie z trudnościami. Trzeba mieć też na uwadze dobro i prawidłowy rozwój dziecka. Aby mógł przebiegać harmonijnie i bez przeszkód, należy zaopiekować się jego matką.

OLGA OLSZEWSKA

Psychoterapeuta, specjalizuje się m.in. w leczeniu depresji poporodowej

Olga Olszewska - wolne terminy


Przenieś terapię do domu

Terapia w zaciszu domu, w dogodnym dla Ciebie terminie. Dyskretnie i profesjonalnie.

Umów się na wizytę online
Masz pytania? Napisz.
MyWay - Specjalistyczna Klinika Psychoterapii i Psychiatrii Online
* pola wymagane

Nasza strona korzysta z cookies. Jesli wyrażasz na to zgodę kontynuuj przeglądanie. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej kliknij tutaj

OK, rozumiem i akceptuję