Grupy wsparcia online

Grupy wsparcia online w MyWay Clinic

Nie musisz przechodzić przez trudności w pojedynkę. W MyWay Clinic Online tworzymy kameralne grupy wsparcia online dla osób, które potrzebują bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, zrozumienia i uporządkowania codziennych wyzwań.

Spotkania odbywają się w stałej, zamkniętej grupie i są prowadzone przez naszą terapeutkę. To forma pomocy dla osób, które chcą skorzystać ze wsparcia specjalisty, a jednocześnie cenią siłę doświadczenia grupy i kontakt z osobami mierzącymi się z podobnymi trudnościami.

Dlaczego warto skorzystać z grupy wsparcia online?

Udział w grupie może pomóc odzyskać poczucie, że nie jesteś sam/a w swoich trudnościach. Dla wielu osób kontakt z innymi uczestnikami, którzy mierzą się z podobnymi wyzwaniami, jest ważnym źródłem ulgi, zrozumienia i emocjonalnego wsparcia.

• możesz usłyszeć perspektywę osób z podobnymi doświadczeniami,
• łatwiej uporządkować własne emocje i codzienne trudności,
• zyskujesz bezpieczną przestrzeń do rozmowy i refleksji,
• otrzymujesz wsparcie specjalisty prowadzącego grupę,
• dla wielu osób jest to także pierwszy krok do dalszej pracy psychologicznej lub psychoterapeutycznej.
   

Prowadząca grupy wsparcia

Obie grupy prowadzi Martyna Miziniak-Kużaj. Spotkania mają charakter wspierający i odbywają się w bezpiecznej, uporządkowanej formule online. Prowadząca czuwa nad przebiegiem procesu, dba o atmosferę zaufania oraz dostosowuje ramowy plan spotkań do aktualnych potrzeb grupy.
 

★★★★★ 5.0 (8 opinii)

PROWADZĄCA GRUPY WSPARCIA ONLINE

Martyna Miziniak-Kużaj

Bezpieczna przestrzeń, zrozumienie i wsparcie dopasowane do potrzeb uczestników grupy.

✓Grupy wsparcia online

✓Młode mamy na emigracji

✓Rodzice nastolatków

✓Wsparcie emocjonalne

✓Relacje i komunikacja

✓Psychoedukacja

Umów konsultację kwalifikacyjną

Grupy są prowadzone w taki sposób, aby uczestnicy mogli korzystać zarówno ze wsparcia specjalisty, jak i z doświadczenia innych osób znajdujących się w podobnej sytuacji życiowej.
 

Ramowy plan spotkań może być modyfikowany w zależności od potrzeb uczestników i dynamiki grupy.

Grupa wsparcia dla młodych mam przebywających na emigracji

Ta grupa została przygotowana z myślą o polskojęzycznych mamach mieszkających za granicą, które doświadczają samotności, przeciążenia, braku codziennego wsparcia lub trudności w odnalezieniu się w realiach macierzyństwa na emigracji.
 

Grupa może być pomocna, jeśli:

• czujesz się samotna lub odizolowana od bliskich,
• brakuje Ci sieci wsparcia na miejscu,
• doświadczasz przeciążenia codziennością i obowiązkami,
• trudno Ci zadbać o siebie i własne potrzeby,
• chcesz spotkać inne mamy, które są w podobnej sytuacji.
   

Grupa wsparcia dla rodziców nastolatków

Ta grupa jest skierowana do rodziców i opiekunów nastolatków, którzy chcą lepiej rozumieć swoje dziecko, spokojniej reagować w trudnych sytuacjach i poprawić komunikację w domu.
 

Grupa może być pomocna, jeśli:

• doświadczasz napięcia i konfliktów w relacji z nastolatkiem,
• nie masz pewności, jak stawiać granice bez eskalacji,
• trudno Ci odnaleźć równowagę między kontrolą a dawaniem autonomii,
• czujesz bezradność wobec emocji nastolatka,
• potrzebujesz wsparcia i uporządkowania codziennych trudności wychowawczych.
   

Jak pracujemy?

Obie grupy mają charakter wspierający. Spotkania odbywają się wokół ważnych dla uczestników tematów i bieżących trudności, a prowadząca dba o bezpieczną strukturę procesu oraz atmosferę zaufania.

Tematy spotkań są zaplanowane ramowo, ale przebieg pracy jest dostosowywany do potrzeb grupy. Dzięki temu uczestnicy otrzymują nie tylko uporządkowaną przestrzeń do rozmowy, ale także realne wsparcie w obszarach, które są dla nich aktualnie najważniejsze.
 

Jak dołączyć do grupy?

1. Wypełniasz zgłoszenie lub kontaktujesz się z naszą recepcją.
2. Umawiasz krótką konsultację kwalifikacyjną, która pomaga ocenić, czy dana grupa będzie odpowiednią formą wsparcia. 
3. Po zakwalifikowaniu do grupy otrzymujesz harmonogram spotkań, regulamin uczestnictwa oraz zasady poufności.
    

Konsultacja kwalifikacyjna jest ważnym etapem, ponieważ pomaga zadbać o bezpieczeństwo uczestników i dopasowanie formy pomocy do ich aktualnych potrzeb. Jej koszt wynosi 149 PLN i trwa 30 minut. Można płacić w dowolnej walucie. 

Dla kogo grupa wsparcia online może nie być wystarczającą formą pomocy?

Grupa wsparcia online nie zastępuje interwencji kryzysowej, leczenia psychiatrycznego ani indywidualnej psychoterapii w sytuacjach wymagających bardziej intensywnej pomocy.

Jeśli doświadczasz ostrego kryzysu psychicznego, silnego pogorszenia stanu, myśli samobójczych lub sytuacji przemocy, skontaktuj się z nami bezpośrednio – pomożemy ocenić, jaka forma wsparcia będzie najbezpieczniejsza.