Test na ADHD dla dorosłych

Test ADHD - Kwestionariusz Nadpobudliwości Psychoruchowej dla dorosłych

ADHD - Zespół Nadpobudliwości Psychoruchowej u dorosłych niesie wiele trudnych doświadczeń i niekorzystnie wpływa na codzienne funkcjonowanie na wszystkich płaszczyznach życia.  Ponadto ADHD u dorosłych znacznie wpływa na poczucie własnej wartości, a w przypadku braku właściwej diagnozy może stanowić zagrożenie w obszarze zdrowia psychicznego. Brak właściwego rozpoznania ADHD u osób dorosłych znacznie obniża jakość życia, dlatego jeżeli podejrzewasz u siebie trudności z tym związane koniecznie umów się na konsultacje psychologiczną ze specjalistą.


Przed wizytą u psychologa można wykonać test na ADHD, który adresowany jest do osób dorosłych i składa się z 17 pytań.

Zaproponowany test przesiewowy na ADHD dla osób dorosłych uwzględnia takie aspekty jak:
 

  • problemy z organizacją i realizacją obowiązków domowych lub zawodowych,
  • koncentrację przy dłuższym wysiłku umysłowym,
  • skupienie uwagi pod wpływem bodźców zewnętrznych,
  • nadaktywność ruchowa i impulsywność.


Warto jednak pamiętać, że Test ADHD dla dorosłych jest tylko wstępnym badaniem przesiewowym, które może być pomocne w ocenie funkcjonowania,  a także być wskazówką do konieczności profesjonalnej diagnozy u psychologa.


Test został opracowany na podstawie kryteriów diagnostycznych zawartych w Klasyfikacji DSM-IV (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders). 

1. Jak często miałaś/-eś trudności z ukończeniem ostatnich szczegółów danego projektu, w którym kluczowe elementy zostały już wykonane?
2. Jak często pojawia się uczucie rozkojarzenia przy realizowanych zadaniach w wyniku własnych myśli, czy skojarzeń?
3. Jak szybko pojawia się brak zainteresowania danych tematem, zagadnieniem, zadaniem, które wcześniej było atrakcyjne?
4. Jak często pojawia się problem z koncentracją na prowadzonej rozmowie?
5. Jak często zdarza Ci się przerywać, czy wtrącać do rozmów prowadzonych przez innych?
6. Jak często wykonujesz kilka zadań w jednym momencie, a w efekcie trudno jest o kompletne ukończenie jednego?
7. Jak często pojawia się wiele planów, które w konsekwencji nie są realizowane?
8. Jak często pojawia się unikanie prac, czy zadań, które wymagają skupienia?
9. Jak często zdarza się gubić swoje rzeczy, czy też poświęcać dużo czasu na ich szukanie?
10. Jak często pojawia się trudność z ponownym skupieniem uwagi, jeżeli dojdzie do jej rozproszenia w wyniku bodźców zewnętrznych?
11. Jak często pojawia się trudność z rozróżnieniem informacji ważnych, od niepotrzebnych?
12. Jak często zdarza się zapominać o codziennych sprawach takich jak: umówione spotkanie, zadania do wykonania, zabranie podstawowych rzeczy do wyjścia z domu, czy z pracy?
13. Jak często pojawia się nadaktywność, która wymusza wykonywanie wielu czynności np. poruszanie rękami, wiercenie się, trudności ze spokojnym siedzeniem w miejscu, nadpobudliwość psychoruchowa?
14. Jak często masz trudność z odpoczynkiem, z wykorzystaniem czasu wolnego ze spokojem i regeneracją swojego organizmu?
15. Jak często odczuwasz trudności związane z porządkowaniem rzeczy, kiedy realizujesz zadania wymagające organizacji?
16. Jak często masz trudności w stosowaniu się do instrukcji i wykonywaniu zadań zgodnie z planem działania?
17. Jak często świadomie unikasz lub opóźniasz wykonanie zadania, które wymaga większej uwagi i skupienia?
Pamiętaj wynik ma charakter orientacyjny i nie zastępuje diagnozy!

Psychoterapia bez wychodzenia z domu.

Sprawdź dogodny dla Ciebie termin terapii online. Profesjonalnie i dyskretnie.

Umów się na wizytę online
Masz pytania? Napisz.
MyWay - Specjalistyczna Klinika Psychoterapii Online
Kod captcha
* pola wymagane

Nasza strona korzysta z cookies. Jesli wyrażasz na to zgodę kontynuuj przeglądanie. 

OK, rozumiem i akceptuję