Psycholog dla młodzieży

Młodzież może doświadczać różnego rodzaju problemów psychologicznych związanych z rozwojem, presją społeczną i osobistymi wyzwaniami. Psycholog dla młodzieży może pomóc w okresach kryzysów, a także pozwala odnaleźć siebie w trudnym momencie dojrzewania. MyWay specjalizuje się w oferowaniu profesjonalnej opieki psychologicznej w formie zdalnej. Naszym celem jest zapewnienie pacjentom wszechstronnej opieki na najwyższym poziomie jakości. Stawiamy na holistyczne podejście i pełną akceptację, co otwiera przestrzeń dla skutecznej komunikacji i budowania trwałej relacji terapeutycznej. Pomagamy również rodzicom nawiązać bliższą relację z dorastającym dzieckiem, a także pomagamy w zrozumieniu zmian, jakie zachodzą podczas okresu dojrzewania. 

Zdrowie psychiczne nastolatków

 

Nastolatek nie jest już dzieckiem, ale nie jest jeszcze dorosłym. To okres burzliwego rozwoju fizycznego i psychicznego, który może prowadzić do wielu wyzwań emocjonalnych. Młodzi ludzie mogą radzić sobie z tymi wyzwaniami bez większych trudności, jednak część osób potrzebuje wsparcia psychologa. 

Warto pamiętać, że nie zawsze trzeba czekać, aż problemy osiągną krytyczny poziom. Rozmowa z psychologiem może pomóc w identyfikacji problemów na wczesnym etapie i zapobiec ich nasileniu się. Ostateczna decyzja o konsultacji z psychologiem powinna być oparta na obserwacjach, zdrowym rozsądku i rozmowie z samym nastolatkiem. Wizyta u psychologa może pomóc w zrozumieniu i radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, które mogą towarzyszyć okresowi dorastania.

Co wpływa na zdrowie psychiczne nastolatków? 

 

Zdrowie psychiczne młodzieży jest rezultatem interakcji wielu tych czynników, a każdy nastolatek jest inny. Istnieje wiele strategii, które mogą pomóc w promowaniu zdrowia psychicznego u młodzieży, w tym otwarta komunikacja z rodziną, dostęp do wsparcia psychologicznego oraz promowanie zdrowego stylu życia. Dla wielu młodych ludzi wsparcie psychologa dla nastolatków może być kluczowym elementem w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i psychicznymi. Oto niektóre z głównych czynników, które wpływają na zdrowie psychiczne nastolatków:
 

• Biologia i genetyka. Dziedziczność i genetyka mogą odgrywać rolę w podatności na pewne zaburzenia psychiczne, takie jak depresja czy zaburzenia lękowe. Niektóre choroby psychiczne mogą występować w rodzinach w wielu pokoleniach.
   

• Zmiany hormonalne. Okres dorastania to czas intensywnych zmian hormonalnych często wpływających na samopoczucie i emocje młodzieży, a w konsekwencji prowadzących do problemów na tle psychicznym.
   

• Stres. Nastolatkowie doświadczają różnych rodzajów stresu, zarówno związanego z edukacją, jak i życiem społecznym. Przemęczają się próbami, sprawdzianami, relacjami z rówieśnikami, a także wybieraniem ścieżki kariery. To wszystko może powodować ogromną presję, z którą trudno poradzić sobie w pojedynkę.
   

• Trauma i przemoc. Doświadczenie traumatycznych zdarzeń, przemocy w rodzinie lub społeczności może znacząco wpłynąć na zdrowie psychiczne nastolatków.
   

• Niskie poczucie własnej wartości. Problemy z poczuciem własnej wartości mogą prowadzić do depresji i innych problemów emocjonalnych u młodzieży. Wpływ na to mają czynniki takie jak presja społeczna, porównywanie się z innymi oraz krytyka.
   

• Wsparcie rodziny. Stosunki w rodzinie i wsparcie ze strony rodziców lub opiekunów mogą mieć kluczowe znaczenie dla zdrowia psychicznego nastolatków. Rodzice, którzy zapewniają wsparcie emocjonalne i komunikują się z dziećmi, mogą pomóc w radzeniu sobie z trudnościami. Brak zaangażowania sprawia, że młody człowiek czuje się niepotrzebny i niedowartościowany. 
   

• Wsparcie społeczne. Relacje z rówieśnikami i wsparcie ze strony przyjaciół mogą również odegrać znaczącą rolę w zdrowiu psychicznym. Izolacja społeczna i brak akceptacji rówieśników bywają bardzo szkodliwe. 
   

• Problemy szkolne. Stres związany z nauką, presja szkolna i trudności w szkole mogą wpływać na zdrowie psychiczne nastolatków. Często muszą oni radzić sobie z wymaganiami szkolnymi i oczekiwaniami, którym nie są w stanie sprostać.
   

• Pierwsze zauroczenia. Pierwsze miłości dla nastolatków są ogromnie ważne. Zawód miłosny i nieodwzajemnienie uczuć mogą prowadzić do obniżenia nastroju. 
   

• Nadużywanie substancji psychoaktywnych. Środowisko ma niezwykły wpływ na nastolatków. To właśnie w tym okresie młodzi ludzie mogą podejmować pierwsze próby z alkoholem lub narkotykami. Wszystkie substancje aktywne w bardzo negatywny sposób oddziałują na stany emocjonalne nastolatków. 
   

• Dostęp do opieki zdrowotnej i pomocy psychologicznej. Dostęp do specjalistycznej pomocy psychologicznej i opieki zdrowotnej jest kluczowy w przypadku młodzieży z zaburzeniami psychicznymi. Brak dostępu może prowadzić do opóźnionego rozpoznania i leczenia.
  
   

Kiedy udać się z nastolatkiem do psychologa?

 

Warto pamiętać, że nie zawsze trzeba czekać, aż problemy osiągną krytyczny poziom. Rozmowa z psychologiem młodzieży może pomóc w identyfikacji problemów na wczesnym etapie i zapobiec ich nasileniu. Ostateczna decyzja o konsultacji z psychologiem powinna być oparta na obserwacjach, zdrowym rozsądku i rozmowie z samym nastolatkiem. Dostęp do specjalistycznego wsparcia psychologicznego może pomóc nastolatkom w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i psychicznymi.

Jednym z pierwszych sygnałów, że coś może być nie w porządku, jest wyraźna zmiana w zachowaniu nastolatka. Jeśli staje się on znacznie bardziej wycofany, agresywny, nadmiernie drażliwy lub apatyczny, może to być powód do niepokoju. Okazjonalne uczucie smutku jest naturalne, jednak warto być czujnym. Jeżeli Twoje dziecko wydaje się przewlekle smutne, przestaje się interesować swoimi pasjami, warto skonsultować się z psychologiem. Mogą to być pierwsze objawy depresji, która jest poważną chorobą wymagającą interwencji specjalisty.

 

Okres dorastania to czas eksploracji tożsamości i orientacji seksualnej. Jeśli twój nastolatek zmaga się z tymi kwestiami i potrzebuje wsparcia w zrozumieniu i akceptacji siebie, psycholog może pomóc w tej trudnej podróży. 

Istnieją także pewne poważne czynniki, które wymagają natychmiastowej interwencji. Jedna z takich sytuacji to widoczne samookaleczenia. Jeśli zauważysz jakiekolwiek rany, zadrapania lub inne znaki samookaleczenia na ciele swojego nastolatka, to poważny sygnał, że konieczna  jest pomoc psychologa młodzieży. Nadmierne odchudzanie się, objadanie się, wymioty lub używanie substancji odchudzających to kolejne oznaki potencjalnych zaburzeń odżywiania, które wymagają pomocy specjalisty.

Warto także wspomnieć o myślach samobójczych. Wydawać by się mogło, że to skrajny przypadek, który nie dotyczy Twojego dziecka. W rzeczywistości coraz więcej młodych ludzi ma myśli samobójcze i podejmuje próby odebrania sobie życia. W takim przypadku konieczne jest natychmiastowe udzielenie pomocy i to w formie stacjonarnej.

ZAREZERWUJ WIZYTĘ

Poradnia psychologiczna dla nastolatków

 

MyWay to poradnia psychologiczna dla nastolatków. Naszą siłą jest zgrany zespół certyfikowanych psychoterapeutów i specjalistów z różnych dziedzin. Dbamy o niezwykle wysoki poziom świadczonych usług. Prowadzimy terapię zdalnie. Psycholog online daje możliwość prowadzenia terapii w bezpiecznej i znajomej przestrzeni. Dbamy o prywatność naszych pacjentów, dlatego korzystamy z najnowszych technologii i standardów rekomendowanych przez APA i EABCT. Z MyWay, pomoc psychologa dla młodzieży jest zawsze na wyciągnięcie ręki – bez względu na to, gdzie jesteś. Psycholog dla młodzieży online może okazać się najlepszą formą pomocy w momencie obniżonego samopoczucia, traumatycznych przeżyć bądź kryzysu tożsamości. 

 

Psycholog dla nastolatków online to tylko jedna z wielu naszych usług. Działa u nas także psycholog dla dorosłych. Przeprowadzamy testy psychologiczne online, które można skonsultować ze specjalistą, a także terapię w różnych nurtach. Jest to m.in.:
 

• terapia ericksonowska,

• terapia EMDR,

• terapia dla par,

• terapia poznawczo-behawioralna.