Test na bezsenność

Ateńska Skala Bezsenności (Athens Insomnia Scale, AIS) obejmuje 8 zagadnień w formie pytań oceniających: budzenie w nocy, zasypianie, jakość snu, samopoczucie po przebudzeniu, sprawność fizyczna i psychiczna organizmu, jak również poziom senności w ciągu dnia.

Instrukcja:  Wybierz właściwą odpowiedź na zaproponowane poniżej pytania. Pytania dotyczą sytuacji, w której dany objaw występował co najmniej trzy razy w okresie ostatniego miesiąca.

_{Test opracowany na podstawie: Fornal - Pawłowska, Wołyńczyk-Gmaj, Szelenberger. Walidacja Ateńskiej Skali Bezsenności. Psychiatria Polska, 2011  tom XLV, s. 211–221}