Test na depresję poporodową

Edynburska Skala Depresji Poporodowej (EPDS) - sprawdź poziom ryzyka



Edynburska Skala Depresji Poporodowej (EPDS) stanowi badanie przesiewowe służące do wstępnego rozpoznania depresji poporodowej, a także oceny stanu zdrowia kobiety. Uzyskanie wysokiego wyniku w teście nie świadczy jednoznacznie o depresji poporodowej, ale stanowi wyznacznik do pilnej konsultacji z psychologiem.

Kluczowe jest, aby test wypełniać samodzielnie i odpowiedzieć na wszystkie pytania w nim zawarte. 

Instrukcja: Przy każdym pytaniu proszę wybrać stwierdzenie, które określa Twoje samopoczucie w okresie ostatnich siedmiu dniu.


Prawa autorskie testy należą do British Journal of Psychiatry, natomiast polskie tłumaczenie Edynburskiej Skali Depresji Poporodowej opublikowane zostało w publikacji M. Steiner i K. Yonkers „Depresja u kobiet” (tłum. Maria Bnińska, wyd. Via Medica, Gdańsk 1999).

1. Byłam zdolna do dostrzegania pozytywnych i radosnych stron życia.
2. Spoglądałam w przyszłość z nadzieją.
3. Niepotrzebnie się obwiniałam, kiedy coś mi się nie udało.
4. Bez konkretnej przyczyny niepokoiłam się i odczuwałam lęk.
5. Wpadałam w panikę bez znaczących powodów i czułam się przestraszona.
6. Przerastały mnie wydarzenia.
7. Nie mogłam spać w nocy, bo czułam się tak nieszczęśliwa.
8. Czułam się nieszczęśliwa i samotna.
9. Płakałam, bo czułam się nieszczęśliwa.
10. Zdarzyło się, że myślałam o zrobieniu sobie krzywdy.
Pamiętaj wynik ma charakter orientacyjny i nie zastępuje diagnozy!

Psychoterapia bez wychodzenia z domu.

Sprawdź dogodny dla Ciebie termin terapii online. Profesjonalnie i dyskretnie.

Umów się na wizytę online
Masz pytania? Napisz.
MyWay - Specjalistyczna Klinika Psychoterapii Online
Kod captcha
* pola wymagane