Test na wypalenie zawodowe

Kwestionariusz Wypalenia Zawodowego - sprawdź czy może dotyczy Cię wypalenie zawodowe

Test składa się z 8 pytań i został opracowany na podstawie koncepcji Christiny Maslach. Do każdego pytania masz możliwość wybrania tylko jednej odpowiedzi.  Nie zastanawiaj się zbyt długo nad wyborem odpowiedzi. 

Test nie może zastąpić diagnozy, jednak pozwala zasygnalizować występujący problem w zakresie funkcjonowania w obszarze życia zawodowego. Ponadto test na wypalenie zawodowe stanowi sygnał do konsultacji z psychoterapeutą w celu postawienia specjalistycznej diagnozy i wypracowania strategii terapeutycznej w leczeniu wypalenia zawodowego i jego konsekwencji. 

1. Zamartwiasz się pracą, kiedy jesteś już po zakończonym dniu pracy np. w domu
2. Pomimo, że spisz wystarczająco długo czujesz się zmęczona/-y
3. Nie odczuwasz satysfakcji z wykonywanej pracy, szybko odczuwasz zmęczenie
4. Masz poczucie, że ciężko pracujesz, a mało osiągasz
5. Jesteś znudzona/-y wykonywaną pracą, łatwo popadasz w monotonię
6. Łatwo popadasz w konflikty z innymi i towarzyszy Ci napięta atmosfera w pracy
7. Masz trudności w skoncentrowaniu się na pracy, często bywasz rozkojarzona/-y
8. Gdy wstajesz rano czujesz się zmęczona/-y perspektywą kolejnego dnia w pracy
Pamiętaj wynik ma charakter orientacyjny i nie zastępuje diagnozy!

Psychoterapia bez wychodzenia z domu.

Sprawdź dogodny dla Ciebie termin terapii online. Profesjonalnie i dyskretnie.

Umów się na wizytę online
Masz pytania? Napisz.
MyWay - Specjalistyczna Klinika Psychoterapii Online
Kod captcha
* pola wymagane

Nasza strona korzysta z cookies. Jesli wyrażasz na to zgodę kontynuuj przeglądanie. 

OK, rozumiem i akceptuję