Wampir energetyczny - kim jest i jak sobie z nim radzić?

Wampiry energetyczne charakterystyka

Jaka jest definicja wampira energetycznego? Czym jest wampiryzm energetyczny? Wampir energetyczny (inaczej: wampir emocjonalny) to osoba, która wykorzystuje innych w celu realizowania własnych celów. Wampiry emocjonalne to takie osoby, które mają cechy osobowości charakterystyczne dla zaburzeń osobowości. Ich schematy myślenia i działania mają wiele wspólnego z wzorcami opisanymi w kryteriach diagnostycznych, jednakże większość wampirów energetycznych nie cechuje się na tyle silnymi zaburzeniami, aby postawić im formalną diagnozę. Wampiry emocjonalne widzą świat inaczej niż pozostali ludzie. Ich postrzeganie jest zniekształcone przez pragnienie realizowania nieprzemyślanych i niemożliwych do osiągnięcia celów. Wampiry wyglądają jak dorośli ludzie, ale w środku nadal są małymi dziećmi.

 

Jak rozpoznać wampira energetycznego?
 

Aby rozpoznać wampira emocjonalnego, należy zwrócić uwagę na następujące, najbardziej widoczne sygnały  (po tym poznasz, że wampir energetyczny jest w twoim otoczeniu): 
 

• wampir emocjonalny wykorzystuje i wysysa siły ze swojej ofiary (może np. obniżać poczucie własnej wartości u osoby, z którą ma kontakt, jednocześnie na tym korzystając),
   
• bycie wampirem energetycznym wiąże się z egocentryzmem (wampiry uważają, że wszyscy powinni poświęcić im całkowitą i wyłączną uwagę),
   
• wampiry energetyczne pragną tylko otrzymywać i nie dawać nic od siebie w zamian,
   
• rozpoznasz go po tym, że każda próba sprzeciwu wobec wampira będzie wzbudzał u niego gniew,
   
• często wampiry emocjonalne wchodzą w relacje z osobami wysoko empatycznymi i wrażliwymi, które łatwo jest im wykorzystać do realizacji swoich potrzeb,
   
• wampiry emocjonalne odciągają swoją ofiarę od jej bliskich (zabiera ją daleko od ludzi, którzy mogliby zadawać zbyt wiele kłopotliwych pytań).

Jak powinno wyglądać podstawowe radzenie sobie z wampirami energetycznymi? 
 

Najprostszym sposobem na radzenie sobie z wampirami emocjonalnymi jest zerwanie z nimi kontaktów. Najczęściej osoby będące wampirami nie czują potrzeby zmiany swojego myślenia czy postępowania. Potrzebna jest do tego długotrwała psychoterapia, na którą bardzo rzadko się decydują. Innym sposobem na radzenie sobie z wampirami może być asertywna postawa wobec nich. Wampiry energetyczne nie lubią sprzeciwu - najczęściej lubią kontakt z osobami, które są uległe. Szczere i otwarte wyrażanie swojego zdania może odstraszyć wampira emocjonalnego.

Jakie cechy przejawia wampir energetyczny?

Definicja wampira energetycznego uwzględnia następujące cechy wampira: charyzmatyczny, egocentryczny, mało empatyczny. Przy pierwszych kontaktach wampir emocjonalny może wydawać nam się bardzo czarujący. Może być miłą, zabawną osobą, z którą mamy ochotę przebywać. Z czasem jednak wampir pokaże swoje prawdziwe oblicze.  Wampir emocjonalny nie potrafi wysłuchać drugiej osoby (skupia się głównie na swoich odczuciach) oraz wykorzystuje innych do zrealizowania swoich potrzeb. 

Cechy wampira energetycznego wynikają z jego niedojrzałości. Często wampiry posiadają postawę roszczeniową wobec innych. Uważają, że inni ludzie są tylko po to, aby spełniać ich powierzchowne potrzeby. Co więcej, wampiry emocjonalne wymagają ciągłej uwagi, ponieważ ich poczucie własnej wartości jest zależne od opinii otoczenia. Wynika to z faktu, iż wampiry energetyczne nie mają zbudowanej własnej tożsamości i mają bardzo słaby wgląd w swoje życie wewnętrzne. Mają trudność w opisaniu siebie oraz swoich prawdziwych potrzeb. Nie są zdolni do głębszych przemyśleń. Braki, które odczuwają w swoim życiu, próbują zrekompensować cudzym kosztem. 

Jak rozpoznać po sobie, że ma się kontakt z wampirem energetycznym? 

Możesz rozpoznać to przede wszystkim po tym, że czujesz, jak dana osoba wysysa z ciebie energię. Po spotkaniu z wampirem energetycznym możesz czuć, że brakuje ci radości, energii czy chęci do działania.  Wampir emocjonalny bardzo często pozbawia swoje ofiary emocjonalnych zasobów. Robi to poprzez wymuszenie na ofierze poświęcenia mu całkowitej uwagi. Po rozmowie z wampirem możesz czuć się niezrozumiany i niewysłuchany, a twoje potrzeby zaniedbane.

Jakie są strategie wampira energetycznego wobec swoich ofiar?
 

Wampiry energetyczne odbierają energię życiową innym poprzez manipulacje (np. wyśmiewanie, wzbudzanie poczucia winy). Przejmowanie kontroli nad drugim człowiekiem powoduje u wampira emocjonalnego chwilową poprawę samopoczucia, ponieważ daje mu poczucie bycia zauważonym i docenionym.
 
 

Inną strategią, która jest wykorzystywana przez wampiry energetyczne, jest ukrywanie przed innymi swoich myśli i uczuć. Prezentowanie siebie jako osoby tajemniczej, zmusza innych do ciągłego zastanawiania się nad tym, jakie są prawdziwe intencje danej jednostki, jej uczucia. Dochodzi więc do próby rozszyfrowania wampira, czyli w efekcie do skupiania na nim swojej uwagi.

Wampiry energetyczne przyjmują także rolę ofiary. Osoba będąca wampirem może często uskarżać się na swoje życie, aby wzbudzić w innych empatię, chęć niesienia pomocy. Wampir może także wywoływać poczucie winy, gdy poczuje, że jego potrzeby nie zostały w pełni zaspokojone. Wampir energetyczny ceni sobie odbieranie energii życiowej swoim ofiarom i lubi, gdy ludzie wokół niego odczuwają złość, żal czy smutek.

Rodzaje wampiryzmu

Wampiryzm energetyczny posiada odmienne postacie. Objawy wampiryzmu energetycznego są najbardziej zależne od tego, jakie zaburzenie osobowości jest najbardziej bliskie danemu wampirowi. Co więcej, możemy rozróżnić rodzaje wampiryzmu, skupiając się na takich aspektach, jak: dominujące cechy charakteru wampira, rodzaj niezaspokojonych potrzeb, cel wampira i wykorzystywane przez niego środki. 
 

Możemy wyróżnić następujące rodzaje wampirów energetycznych: 
 

• wampir histrioniczny, 
   
• wampir paranoiczny, 
   
• wampir obsesyjno-kompulsyjny, 
   
• wampir-narcyz, 
   
• wampir-borderline.

Wampiry histrioniczne żyją, aby zdobywać popularność i aprobatę. Ważna jest dla nich dobra prezencja. Wszystko poza nią to nieistotne szczegóły. Wampiry histrioniczne są przekonane, że ich działania są nieskazitelne i że nie są w stanie popełniać błędów. Postrzegają siebie jako ludzi idealnych, którzy nie mogliby uczynić przykrości drugiej osobie.  Są ekspertami w ukrywaniu swoich motywacji przed samymi sobą. Jeżeli osoby z otoczenia poddadzą w wątpliwość dobroduszność wampira, to jest on w stanie skrzywdzić słowami czy czynami. Nieskazitelność tego wampira to jedynie złudzenie.
 

Wampir paranoiczny wszędzie poszukuje głębszych znaczeń oraz ukrytych szczegółów.  Wampir paranoidalny twierdzi, iż widzi rzeczy i zależności, których nie widzi nikt inny. Jego celem jest poznanie prawdy i wyeliminowanie ze swojego życia wszelkich niejasności, które mogłyby stanowić dla niego zagrożenie. Wampiry paranoiczne żyją zgodnie z określonymi zasadami i oczekują od innych tego samego. Cały czas rozglądają się za dowodami odstępstw, które dokonują inne osoby. Jeżeli jest się podejrzanym przez wampira o nieprzestrzeganie zasad lub działanie na jego szkodę, wampir paranoiczny nie będzie w stanie odpuścić i będzie chciał dokonać zemsty.
 

Wampir obsesyjno-kompulsywny (inaczej wampir-kontroler) w swoim życiu potrzebuje poczucia bezpieczeństwa. Według niego można to osiągnąć poprzez kontrolę oraz ciągłe poświęcanie uwagi szczegółom. Wampir-kontroler jest bardzo skupiony na sobie oraz swoich konfliktach wewnętrznych. Po czym można rozpoznać wampira energetycznego kontrolera? Wampir-kontroler maniakalnie sprawdza różne rzeczy, przez co nie potrafi zaznać spokoju. Nie lubi on niespodzianek, ponieważ nie może mieć nad nimi kontroli, co wywołuje w nim niepokój. Bardzo często czuje przymus do wyrażenia swojej opinii na dany temat (nawet jeżeli jego opinia może zranić drugą osobę). W pracy jest osobą, która zawsze musi mieć porządek wokół siebie i posądza innych o niedopełnianie swoich obowiązków.
 

Wampir narcystyczny sądzi, że jest najbardziej utalentowany i wyjątkowy. Ma myśli wielkościowe i jest bardzo skoncentrowany na sobie. Kocha tylko siebie i w ogóle nie myśli o innych ludziach. Wampir-narcyz uważa, że przez swoje otoczenie powinien być traktowany w sposób specjalny. Czuje, że może sobie pozwolić na więcej niż przeciętna osoba i należy mu się wszystko, czego zapragnie. Źle znosi odmowę, ponieważ oznacza to podważanie jego autorytetu i mocy, jaką posiada. Przy pierwszym kontakcie może być urzekający z powodu swojej pewności siebie i charyzmy. Tak naprawdę wampir ten ma w środku pustkę. 
 

Wampir-borderline charakteryzuje się tym, że ma ciągłe wahania nastrojów. W jednym momencie może kochać cały świat, chwilę później go nienawidzić. Wampir ten ma niestabilne emocje i nie jest w stanie budować zdrowych relacji. Jakie są strategie wampira energetycznego borderline? Aby utrzymać ofiarę przy sobie korzysta z licznych manipulacji. Robi to także w celu zwrócenia na siebie uwagi i zainteresowania otoczenia. Wampir-borderline może jednocześnie kreować się na ofiarę i być oprawcą. Swoje poczucie własnej wartości opiera o uwagę innych. 

Wampir energetyczny zachowania

Możemy wyróżnić następujące objawy wampiryzmu energetycznego: 

 

1. Wampir emocjonalny traktuje ludzi instrumentalnie, wykorzystuje innych do realizacji swoich potrzeb oraz celów. Często stosuje manipulacje (np. emocjonalną), żeby ofiara pozostała przy nim i dała się wykorzystywać. Wypowiedzi wampira energetycznego należy przyjmować z dozą nieufności, ponieważ wampir ma skłonność do zatajania faktów oraz mówienia nieprawdy.
    
2. Wampiry uwielbiają tajemnice. Wampir energetyczny może powierzać sekrety swojej ofierze, którymi “nie dzielił się z nikim innym” - jest to jednak pułapka, w którą łapie nas wampir.
    
3. Wampir energetyczny pragnie uzależnić ofiarę od siebie. Działania wampira energetycznego powodują, że stopniowo oddalamy się od innych ludzi. Dzieje się tak dlatego, ponieważ wampir obawia się, że osoby z otoczenia ofiary mogłyby zadawać zbyt wiele kłopotliwych pytań, które mogłyby go zdemaskować. Wampir energetyczny nigdy nie chce doprowadzić do zdemaskowania swoich działań. Jest wtedy najbardziej podatny na silne reakcje emocjonalne.
    
4. Wampir nie potrafi obdarzyć swojego partnera dojrzałym, trwałym uczuciem, ponieważ nie jest zdolny do empatii. Nie potrafi współodczuwać z drugą osobą czy zrozumieć jej punkt widzenia. Wampir energetyczny nie potrafi także się odwdzięczać - relacje z taką osobą są bardzo jednostronne. Wampir korzysta z energii swojej ofiary, jednak nie daje nic od siebie. 
    
5. Wampir energetyczny nie potrafi wyczuć granic drugiej osoby, ponieważ jest bardzo skupiony na sobie. Często narusza cudzą prywatność. Nie szanuje potrzeb drugiej osoby, ponieważ są dla niego nieistotne. 
    
6. Wampir emocjonalny jest egocentryczny, całkowicie skupiony na sobie. Wiecznie pożąda uwagi, zainteresowania i wsparcia ze strony innych ludzi. Występuje u niego potrzeba ciągłego podziwu i uznania. Gdy wampir poczuje, że jego potrzeby nie zostały zaspokojone, to może przyjmować postawę roszczeniową. Wampir energetyczny uważa, że zasługuje na całkowite zainteresowanie, jednak nie zwraca uwagi na to, jak druga osoba się z tym czuje.
    
7. Wampiry energetyczne tak naprawdę mają pusty świat wewnętrzny, nie posiadają tożsamości. Mają niewielkie pojęcie o tym, kim naprawdę są - wiedzą tylko czego chcą. Z tego powodu mają niskie poczucie własnej wartości. Z zewnątrz może się wydawać, że są bardzo pewne siebie, jednak jest to jedynie fałszywa powłoka. 
    
8. Wampiry energetyczne mają problem z regulacją emocji. Ich sposobem na rozładowywanie napięcia i trudnych emocji jest korzystanie z zasobów drugiej osoby. Gdy brakuje mu ofiary, to jest mu trudno ze sobą wytrzymać. Wampiry potrzebują towarzystwa, aby czuć się dobrze.

Konsekwencje przebywania z wampirem energetycznym

Niebezpieczny wampir energetyczny może spowodować u nas szereg zmartwień i trudności w codziennym funkcjonowaniu. Istnieją wampiry energetyczne, które za cel stawiają sobie całkowite wykorzystanie drugiej osoby, aby zaspokoić swoje potrzeby. Jakie możemy wyróżnić konsekwencje przebywania z wampirem energetycznym? Jakie są konsekwencje wampira energetycznego w naszym życiu?

 

Wampiry emocjonalne mogą obniżać poczucie własnej wartości u drugiej osoby. Odgrywanie ofiary czy wpędzanie w poczucie winy to tylko niektóre z wampirzych technik, stosowanych w celu pogorszenia samopoczucia drugiej osoby. Wampir energetyczny nie przejmuje się szczęściem drugiej osoby. Ważne jest dla niego wyłącznie jego dobre samopoczucie.

Po rozmowie z wampirem energetycznym ma się poczucie bycia niewysłuchanym. Bardzo często wampir zdaje się być całkowicie niezainteresowany drugą osobą - i jest to prawda. Trudno zwierzyć się takiej osobie ze swoich problemów, gdy ma się poczucie, że jest to bezcelowe. 

 

Czy jest szansa, by obronić się przed wampirem, gdy już takiego spotkamy w naszym życiu?  Obrona przed wampirem jest możliwa i konieczna - szczególnie dla osób, które są najbardziej podatne na bycie ofiarą wampirów energetycznych. Najważniejsze jest to, aby nie pozwolić sobie na dręczenie przez istotę energetyczną. Warto znać swoją wartość, stawiać wyraźne granice. Może nas to uchronić przed wieloma negatywnymi skutkami, wynikającymi z kontaktu z wampirem.

Obrona przed wampirem energetycznym

Ochrona przed wampirem energetycznym jest istotna, ponieważ można uniknąć dzięki temu wielu trudności życiowych. Ofiarą wampirów energetycznych są najczęściej osoby empatyczne, wrażliwe oraz nieśmiałe. Dlaczego takie osoby przyciągają wampiry energetyczne? Niebezpieczny wampir energetyczny jest świadomy tego, które osoby najłatwiej jest wykorzystać. Osoby, które chcą nieść bezinteresowną pomoc i nie dostrzegają złych intencji w drugim człowieku, zdają się być odpowiednią ofiarą dla wampira. Takie osoby spełniają wszystkie jego oczekiwania. 

Jak się bronić przed atakami wampirów emocjonalnych? Obrona przed wampirem może być dla niektórych osób szczególnie trudna. Aby się bronić przed atakami, ważne jest zdemaskowanie wampira energetycznego. Odsłonięcie wampira (ujawnienie jego manipulacji oraz sposobów działania) może nam pomóc w obronie przed nim. Wampir nie jest w stanie słuchać o swoich niemoralnych poczynaniach, ponieważ musi się z nimi skonfrontować. Najczęstszą strategią wampirów w takiej sytuacji jest odcięcie się od wykorzystywanej osoby. Wampir energetyczny zdaje sobie sprawę, że nie może już dłużej manipulować daną osobą, więc znajduję sobie kolejną ofiarę. 
 

Jak odciąć się od wampira energetycznego? Odcięcie się od wampira należy rozpocząć od zmian w naszym funkcjonowaniu i sposobie myślenia. Pracowanie nad poczuciem własnej wartości zdecydowanie pomoże w uświadomieniu sobie toksyczności relacji z wampirem. Istotne jest także budowanie asertywności oraz odporności na manipulację. 

Co zrobić, gdy chcę utrzymać kontakt z wampirem energetycznym? Jeżeli jednak zdecydujesz się na utrzymywanie kontaktów z wampirem to wiedz, że wymaga to wiele wysiłku. Zmiana funkcjonowania wampira energetycznego nie jest prosta. Zawsze w takiej sytuacji wymagane jest podjęcie współpracy z psychoterapeutą. Jest to czasochłonny proces i wymaga wiele cierpliwości u wampira, jak i u osoby, która się o niego troszczy. Wytrzymywanie z wampirem energetycznym oznacza szereg wyrzeczeń. Jeśli jednak zależy ci na wampirze i czujesz, że osoba ta byłaby gotowa się zmienić, to zawsze warto spróbować. Pomoc wampirowi energetycznemu jest możliwa.

Jak radzić sobie z wampirem energetycznym ?
 

Radzenie sobie z wampiryzmem energetycznym nie jest prostym zadaniem. Osoby będące wampirami dążą do tego, aby odciąć swoje ofiary od innych osób i całkowicie je od siebie uzależnić. Jak sobie radzić z wampirami emocjonalnymi? 

Radzenie sobie z wampirami energetycznymi może opierać się o następujące wskazania:

• istotna jest nauka stawiania granic i wykorzystywanie jej w praktyce. Aby zdobyć umiejętność stawiania wyraźnych granic w relacji, ważna jest asertywność,
   
• warto poznać przeszłość wampira. Na podstawie przeszłości danej osoby jesteśmy w stanie przygotować się na to, czego można się spodziewać w przyszłości,
   
• zwracaj uwagę na działania, a nie na słowa. Ważne jest to, aby skupić się na działaniach wampira, ponieważ bardzo często wampir dokonuje manipulacji poprzez swoje wypowiedzi,
   
• ważne jest zdemaskowanie wampira energetycznego poprzez weryfikację otrzymywanych od niego informacji. Wampiry emocjonalne przedstawiają tylko taką wersję wydarzeń, jaką chcielibyśmy usłyszeć (lub jaką one chciałaby usłyszeć). Rzadko mówią prawdę. Warto przyjmować ich słowa z przymrużeniem oka,
   
• postaraj się dostrzegać manipulacje wampirów energetycznych. Wampiry dokonują wielu manipulacji, aby zrealizować swoje potrzeby,
   
• zachowaj dystans emocjonalny od wampira energetycznego. Nie angażuj się silnie w historie, które słyszysz od innych ludzi, aby w pełni uniezależnić się od wampira należy ograniczyć z nim liczbę spotkań.
  
  
   

ZAREZERWUJ WIZYTĘ

Bibliografia

Bernstein, A.J. (2013). Emocjonalne wampiry. Dom Wydawniczy Rebis.