Blog - Zaburzenia emocji

Czym jest załamanie nerwowe? Jak długo trwa załamanie nerwowe i w jaki sposób sobie z nim radzić? W niniejszej publikacji omawiamy wszystkie kluczowe aspekty dotyczące załamania nerwowego w tym przyczyny, objawy i sposoby leczenia.

Jak leczyć nerwicę, aby poprawić codzienne funkcjonowanie? Nerwica to zaburzenie psychiczne, które charakteryzuje się uporczywymi lękami, napięciem i trudnościami w codziennym funkcjonowaniu.

Czym charakteryzuje się apatia? W niniejszej publikacji prezentujemy przyczyny, objawy, a także zaburzenia powiązane z odczuwaniem apatii. Wskazujemy również na praktyczne sposoby radzenia sobie z apatią.

Czym charakteryzuje się abulia i jakie mogą być przyczyny braku chęci życia? W niniejszej publikacji prezentujemy zagadnienie abulii, jej przyczyny, objawy a także możliwości leczenia.

Jak wyglądają ataki paniki? To nagłe i intensywne epizody silnego lęku, które mogą trwać od kilku minut do kilkudziesięciu minut. Osoby doświadczające ataku paniki mogą mieć wrażenie, że tracą kontrolę nad swoim ciałem, są w niebezpieczeństwie lub nawet, że umierają.

Czy kontrolowanie emocji, a ich regulacja to te same założenia? W jaki sposób regulować emocje i dbać o zdrowie psychiczne? W niniejszej publikacji prezentujemy najważniejsze zagadnienia z obszaru samoregulacji emocjonalnej i wskazujemy na praktyczne możliwości treningu regulacji emocji.