Czym jest terapia dla par i w jaki sposób jest ona w stanie pomóc przezwyciężyć kryzys w związku ? Czy związek po zdradzie ma sens ? Czy jest możliwa terapia par online i jakie niesie korzyści lub zagrożenia ? Odpowiedzi na te pytania i wiele innych w obszarze terapii dla par znajdziesz w naszych artykule. Zastanawiasz się jak umówić pierwsze spotkanie z psychologiem lub jaki nurt psychoterapii najlepiej wybrać ? - skorzystaj z naszych podpowiedzi.
Na czym dokładnie polega trypofobia ? Czy trypofobia faktycznie istnieje ? Dowiedz się więcej z artykułu, który przybliża zagadnienie lęku przed dziurami. Chociaż trypofobia nie została oficjalnie uznana w klasyfikacji ICD-10 to jednak istnieją tezy na jej występowanie, które może wywoływać lęk, obrzydzenie a także utrudniać funkcjonowanie. Czy terapia będzie pomocna i praca w jakim nurcie psychoterapeutycznym najlepiej sprawdza się w leczeniu fobii specyficznych?
Twórcą terapii ericksonowskiej był Milton Erickson. Kluczowe dla procesu terapeutycznego jest wykorzystanie zasobów, które ulokowane są w człowieku. Natomiast główne założenia terapii ericksonowskiej koncentrują się na teraźniejszości oraz skierowane są na przyszłość. Z artykułu dowiesz się na czym dokładnie polega terapia ericksonowska i czy jest skuteczna w pracy terapeutycznej? Ile trwa terapia w nurcie ericksonowskim ?
Zaburzenia lękowe, czy właśnie ataki paniki występują coraz częściej w społeczeństwie. Jak dokładnie wyglądają ataki paniki i czy ten stan wymaga leczenia? Przyczyn zaburzeń lękowych może być wiele, jednak warto podkreślić, że wsparcie psychologiczne i konsultacja psychoterapeutyczna pomoże wypracować strategię pracy nad sobą oraz przyczyni się do unikania ataków paniki w przyszłości. Dowiedz się więcej na temat ataków paniki oraz poznaj praktyczne wskazówki radzenia sobie z paniką.
Psychoterapia Gestalt ukazuje człowieka jako całość, będącą powiązaniem elementów istoty ludzkiej wraz z otaczającą ją rzeczywistością. Gestalt jest drogą do poznania samego siebie oraz nabycia większej samoświadomości i samoregulacji. Pozwala zrozumieć jaki wpływ wywarła na nas przeszłość, jednak bez zbędnego jej roztrząsania, ponieważ skupia się na tym co tutaj i teraz. Z artykułu dowiesz się na czym dokładnie opiera się psychologia postaci, jaka jest rola psychoterapeuty oraz jak wygląda terapia korzystająca z nurtu Gestalt.
Prokrastynacja to jeden z mechanizmów obronnych, który polega na ciągłym odwlekaniu wykonania danej czynności lub zadania na później, bez konkretnego powodu. Schorzenie prokrastynacji polega na czekaniu do ostatniego terminu oddania pracy zaliczeniowej na studia, wykonaniu ważnego dla nas telefonu lub nawet sprzątania w domu. Czym jest dokładnie prokrastynacja i czy faktycznie wymaga psychoterapii ? - dowiedz się więcej.