Mobbing to coraz powszechniejsze zjawisko. Człowiek coraz trudniej radzi sobie z emocjami, które generuje pośpiech, stres, obawa o jutro. Ofiary mobbingu przeżywają silne i skrajne emocje, które niestety zostawiają ogromne piętno na ich zdrowiu psychicznym. Jak poradzić sobie z mobbingiem w pracy i uwolnić się od szefa czy współpracownika mobbera?
Definicji stresu w psychologii jest wiele, choć większość z nas doskonale wie czym jest stres. Każdy z nas miał okazję stresu doświadczyć w różnych życiowych sytuacjach. Stres w niektórych momentach jest nawet pożądany i stanowi właściwy motywator do działań. Jednak co zrobić, kiedy stres nas paraliżuje i powoduje negatywne skutki dla organizmu?
Czym dokładnie są testy psychologiczne? Czy pomocne są w diagnozie oraz jakie testy można wykonać samodzielnie w wersji testów psychologicznych online. W naszej publikacji przybliżamy zagadnienie testów psychologicznych na depresję, na zaburzenia nerwicowe, zaburzenia osobowości oraz testy psychologiczne dla dzieci.
Rozstanie i zakończenie związku to bardzo stresujące wydarzenie w życiu każdego człowieka. Pojawia się wiele negatywnych emocji, z którymi nie do końca jesteśmy w stanie sobie samodzielnie poradzić. Jak w takim razie przetrwać rozstanie i poradzić sobie emocjonalnie ? Jakie są przyczyny rozstania i kiedy warto jeszcze walczyć o związek ? Dowiedz się co radzi psycholog.
Czym jest terapia dla par i w jaki sposób jest ona w stanie pomóc przezwyciężyć kryzys w związku ? Czy związek po zdradzie ma sens ? Czy jest możliwa terapia par online i jakie niesie korzyści lub zagrożenia ? Odpowiedzi na te pytania i wiele innych w obszarze terapii dla par znajdziesz w naszych artykule. Zastanawiasz się jak umówić pierwsze spotkanie z psychologiem lub jaki nurt psychoterapii najlepiej wybrać ? - skorzystaj z naszych podpowiedzi.
Na czym dokładnie polega trypofobia ? Czy trypofobia faktycznie istnieje ? Dowiedz się więcej z artykułu, który przybliża zagadnienie lęku przed dziurami. Chociaż trypofobia nie została oficjalnie uznana w klasyfikacji ICD-10 to jednak istnieją tezy na jej występowanie, które może wywoływać lęk, obrzydzenie a także utrudniać funkcjonowanie. Czy terapia będzie pomocna i praca w jakim nurcie psychoterapeutycznym najlepiej sprawdza się w leczeniu fobii specyficznych?