Therapy in English 
Ta mapa kryzysowa powstała dla polskich dzieci i rodzin w Wielkiej Brytanii – zawiera najważniejsze kontakty i numery pomocowe, sygnały ostrzegawcze u dzieci i młodzieży oraz podpowiedzi, gdzie szukać wsparcia w kryzysie także gdy bariera językowa utrudnia rozmowę.
Blog
Wszystkie kategorie Zaburzenia emocji Fobie Psychoterapia Terapia EMDR Life coaching Psychoedukacja Terapia dla par, małżeństw i rodzin Testy psychologiczne Zaburzenia dzieci i młodzieży Pomoc w kryzysie Seksualność
Pomoc w kryzysie
09.01.2026
Tęsknota to naturalna emocja związana z przywiązaniem i poczuciem braku — artykuł wyjaśnia, skąd się bierze i jak można sobie z nią radzić.
Zaburzenia emocji
08.01.2026
Ciągle zastanawiasz się, co inni o Tobie pomyślą? Lęk przed oceną potrafi skutecznie blokować spontaniczność, relacje i pewność siebie. Sprawdź, skąd się bierze, jak wpływa na codzienne życie i w jaki sposób psychoterapia może pomóc go oswoić.
Fobie
30.12.2025
Odkryj, jakie zasoby możesz wynieść z rodziny — od przynależności i wartości po opowieści, które budują tożsamość. W publikacji znajdziesz spojrzenie z gabinetu psychoterapeuty oraz krótkie ćwiczenie „opowieści wigilijnej”
Psychoterapia
23.12.2025
Ta mapa kryzysowa powstała dla polskich dzieci i rodzin w Wielkiej Brytanii – zawiera najważniejsze kontakty i numery pomocowe, sygnały ostrzegawcze u dzieci i młodzieży oraz podpowiedzi, gdzie szukać wsparcia w kryzysie, także gdy bariera językowa utrudnia rozmowę.
Pomoc w kryzysie
17.12.2025
Trening autogenny Schultza to sprawdzona metoda relaksacji, która pomaga uspokoić umysł, obniżyć stres i odzyskać równowagę między ciałem a emocjami. Sprawdź, jak działa i kiedy warto włączyć go do codziennej praktyki.
Psychoedukacja
16.12.2025
Masz pytania? Napisz.
MyWay - Specjalistyczna Klinika Psychoterapii Online
